Jornal de Ruby-Rube, 30 jul 21

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74,8 kg Perdidos até agora: 29,5 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1859 kcal Gord: 91,96g | Prot: 81,85g | Carbs: 176,22g.   Café da Manhã: Pepperidge Farm Farmhouse Sweet Hawaiian Bread, Sugar Free Syrup, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Scrambled Egg, Butter, Whole Milk. Almoço: Sarku Japan Chicken Teriyaki with Steamed Rice. Lanches/Outros: Nuts Online Roasted Golden Chickpeas, P3 Portable Protein Pack, Justin's Nut Butter Organic Peanut Butter - Classic. mais...
Perdendo 3,2 kg por Semana



     
 

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