Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2021
|
63,7 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1157 kcal
|
Gord: 53,73g | Prot: 108,15g | Carbs: 48,62g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Щедрые Хлебцы Бородинские, Авокадо Авокадо. Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Томатный Соус, Огурец (с Кожурой). Jantar: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lanches/Outros: Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине». mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Martawq
|