Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2021
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80 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2169 kcal
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Gord: 122,92g | Prot: 160,39g | Carbs: 69,51g.
Café da Manhã: Sos Pomidorowy, Amino Sos Paprykowy, Krewetki, Grzybki Chleb Proteinowy, Zwykłe Piwo, Arbuz. Almoço: Kaufland Pomidor, Sałata, Madero Sos Czosnkowy, Lidl Mięso Mielone Wołowe, Grzybki Chleb Proteinowy. Jantar: Antrykot, Pudliszki Ketchup Łagodny, Dawtona Sos BBQ, Musztarda, Kaufland Pomidor, Sałata, Lidl Mięso Mielone Wołowe, Grzybki Chleb Proteinowy. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de kedzi0rs
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