Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2021
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62,3 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2094 kcal
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Gord: 69,14g | Prot: 150,90g | Carbs: 239,58g.
Café da Manhã: Carrots, Apple, All Stars Whey-Crisp, Emmi Good Day High Protein Milk. Almoço: Powerfood Peanut Butter, Coop Mehrkorntoast, Zucchini . Jantar: Choceur Alpenvollmilch Schokolade, PowerBar Protein Nut 2, M-Classic Eisbergsalat, Tomatoes, Thomy Balsamico. Lanches/Outros: Mars Mars Protein, Apple, Barebells Protein Bar Cookies & Cream, Skyr Lemon Cheesecake. mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de TiaMilaChristina
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