Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2021
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115,6 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 15,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2234 kcal
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Gord: 106,10g | Prot: 70,06g | Carbs: 251,82g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, TiP H-Vollmilch 3,5%, Nektarinen, Gemischte Nüsse, DM Bio Dinkel Gepufft, Alnatura Basis Müsli. Almoço: Huober Salzbrezeln, Nektarinen, DM Bio Dinkel Gepufft, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Jantar: Quiche Lorraine, Tomaten. Lanches/Outros: Ritter Sport Weisse Voll-Nuss. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Gunerl
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