Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2014
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44,8 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1523 kcal
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Gord: 67,67g | Prot: 49,52g | Carbs: 184,07g.
Café da Manhã: Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Aldi Kaffeeweißer , Ja! Würfelzucker, Marmelade, Milbona Magerquark , Harry Weizenmischbrot. Almoço: Schokoladenpudding, Thomy Remoulade, Kartoffelecken, Bakje Kibbeling, Krüger Chai Latte Sweet India. Jantar: Grüne Oliven (Eingelegt, Konserviert oder in Flaschen), Kraft Miracle Whip Balance, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Harry Weizenmischbrot. Lanches/Outros: Château Chocisserie, Château Chocisserie, Château Chocisserie, Château Chocisserie, Château Chocisserie, Tee, Ja! Würfelzucker, Château Chocisserie, Wasser, Wasser, Tee, Galiamelone, Merci Merci Finest Selection. mais...
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1614 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 1 hora e 10 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas, Dirigir - 40 minutos, de Pé - 6 horas e 10 minutos, Liegend lesen - 1 hora, Dormir - 5 horas, Descansar - 3 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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