Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2021
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115,6 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2057 kcal
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Gord: 84,16g | Prot: 73,35g | Carbs: 252,58g.
Café da Manhã: Gut Drei Eichen Leberwurst, Ja! Gouda Mittelalt, Buko Harissa, Exquisa Sahnige, Marmelade, Weißbrot, Aldi Roggenmischbrot, Schwarztee. Almoço: Maggi Rahm-Champignons, REWE Bauern Spätzle . Jantar: Gurke (mit Schale), Rettich, Licher X2 Cola, Homann Brathering mit Zwiebeln , 100% Vollkornbrot, Ja! Gouda Mittelalt, Gut Drei Eichen Leberwurst, Buko Harissa. Lanches/Outros: Biskuitrolle. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de mitteldorfsonja
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