Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2021
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1143 kcal
|
Gord: 35,63g | Prot: 89,36g | Carbs: 117,38g.
Café da Manhã: Чай с Лимоном и Сахаром, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Vici Лосось Слабосоленый. Almoço: Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Чай с Сахаром, Капучино, Чай с Сахаром, Творожная Запеканка ПП, Чай с Сахаром. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jula_02
|