Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2021
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78,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 16,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1560 kcal
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Gord: 58,89g | Prot: 87,60g | Carbs: 172,81g.
Café da Manhã: Banaan, Pur Natur Bio Yoghurt, Crusli cacao. Almoço: Delhaize Ontvette Hesp, Sla, Komkommer, Tomaten, Gekookte Groene Snijboontjes (Vers). Jantar: AH Groene Erwtenpasta, Spaghetti, Delhaize Emmental Râpé. Lanches/Outros: Stokbrood, Santa Maria Tortilla with Whole Wheat, Banaan, Colruyt Bereid Gehakt Rund + Varken. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Salien.V
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