Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2021
|
68,7 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2676 kcal
|
Gord: 140,79g | Prot: 107,46g | Carbs: 127,53g.
Café da Manhã: Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Растворимый Кофе (из Порошка). Almoço: Омлет с Помидорами, Ярче Котлеты из Мяса Свинины, Растворимый Кофе (из Порошка). Jantar: Невский Кондитер Манёвр, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Ярче Котлеты из Мяса Свинины, Шато Тамань Вино Розовое Сухое, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Кабачковая Икра, Растворимый Кофе (из Порошка), Зеленая Фасоль (Замороженная). mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|