Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2021
|
63,2 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2110 kcal
|
Gord: 121,29g | Prot: 101,45g | Carbs: 167,16g.
Café da Manhã: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Агрокомплекс Молоко 2,5%. Jantar: Яйцо (Целое), Тушеные Овощи, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Lanches/Outros: Кукуруза Вареная, Персики, Oreo Печенье, Семечки, Бодрая Корова Мороженое Пломбир Шоколадный, Виноград, Faberlic Белковый Коктейль. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sandra88_
|