Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2021
|
111,7 kg
Perdidos até agora: 30,3 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2157 kcal
|
Gord: 99,05g | Prot: 123,48g | Carbs: 210,07g.
Café da Manhã: Махеевъ Майонез, Вязанка Ветчина Столичная, Восход Хлеб Бородинский Улучшенный, АО Тандер Яблоко, Магнит Банан, Три Несушки Яйца Куриные. Almoço: Мегамарт Фарш Куриный, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Мегамарт Фарш Куриный, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Jantar: Арбуз, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Lanches/Outros: Махеевъ Майонез, Восход Хлеб Бородинский Улучшенный, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Steel Power Long Casein. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de UliaSIM
|