Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2021
|
65,9 kg
Perdidos até agora: 26,1 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
790 kcal
|
Gord: 32,79g | Prot: 54,95g | Carbs: 71,29g.
Café da Manhã: Фруто Няня Пюре из Яблок и Персиков, Ашан Молоко 1,5%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Дубки Балыковая, Микоян Карбонад Микояновский, Каждый День Творожный Сыр с Грибами, Лента Плетенка с Маком, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Almoço: Брест Литовск Сыр Тильзитер, Огурец (с Кожурой), Первая Свежесть Котлета Куриная, Пшеничная Каша. Jantar: Магнит Сыр Пошехонский, Красная Цена Маслины с Косточкой, Микоян Карбонад Микояновский, Утолина Утиная Грудка без Кожи, Heinz Кетчуп с Карри, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Mission Deli Тортилья. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Авентра
|