|
alhamdulillah akhirnya timbangan aku nyampe angka 2 digit bangga banget 😥😥🥰🥰😘😘
|
99,9 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 34,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1179 kcal
|
Gord: 25,28g | Prot: 140,54g | Carbs: 95,14g.
Café da Manhã: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream. Almoço: Indofood Bumbu Racik Ayam Goreng, Telur Rebus, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Pisang, Melon, Semangka, Selada Kol, Kecambah. Jantar: Greenfields Skimmed Milk (250ml), Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Lanches/Outros: Telur Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mimeecindy
|