Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2021
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61 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1619 kcal
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Gord: 59,70g | Prot: 91,63g | Carbs: 179,58g.
Café da Manhã: 黑咖啡. Almoço: 鹹鴨蛋, 金針菇, 炒大白菜, 炸排骨, 茭白, 杏鲍菇, 飯. Jantar: 滷雞腿, 金針菇, 飯, 杏鲍菇, 炒大白菜, 鹹鴨蛋. Lanches/Outros: 旺旺 仙貝, 黑丸 嫩仙草, 黑咖啡, 小潘 鳳凰酥. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de halftpe
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