Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2021
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49,8 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1271 kcal
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Gord: 36,06g | Prot: 137,69g | Carbs: 96,75g.
Café da Manhã: Winkler Nutrition Whey Pro-Win, Juan Valdez Café, Svelty Leche Descremada en Polvo, Loncoleche Leche en Polvo Descremada sin Lactosa Protein, Arepas de zanahoria con salvado de trigo, Sopraval Pechuga de Pavo Ahumada, Lider Huevo Grande Blanco, Queso De Vaca Llanero. Almoço: Guallarauco Limonada Maracuya, Cooked Salmon, Messana Queso Parmesano, Kingsbury Pan Perfecto , Dole Lechuga Costina. Jantar: Your Goal Protein Snack Chocolate & Crispis, Soprole Yogurt Protein + Natural Endulzado, Strawberries. Lanches/Outros: Torta de Chocolate. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emely.77
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