Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2021
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79,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2066 kcal
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Gord: 69,22g | Prot: 141,83g | Carbs: 217,43g.
Café da Manhã: Walmart Queijo Mussarela, Ovo, Pão Francês. Almoço: Coxão Mole Cozido, Macarrão. Jantar: Caldo de Mandioca, Integralmedica Whey 100% Pure, Açaí (Camta) Polpa de Açaí. Lanches/Outros: Integralmedica Whey 100% Pure, Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de joaovictorop
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