Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2021
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67 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1231 kcal
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Gord: 33,77g | Prot: 71,13g | Carbs: 156,94g.
Café da Manhã: Siomay. Almoço: Kerupuk Makanan Ringan, Sayur Bening Bayam, Tahu Bakso, Opor Ayam, Nasi Putih. Jantar: Uleg Sambal Bawang , Terong Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih, Siomay. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de hry.sha
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