Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2021
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70,4 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 16,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1157 kcal
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Gord: 80,35g | Prot: 79,98g | Carbs: 32,84g.
Café da Manhã: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee. Almoço: Member's Mark Fried Pork Rinds. Jantar: Dannon Greek Yogurt - Vanilla, Member's Mark Natural Shelled Walnuts, Black Olives, Cucumber (with Peel), Aldi Bone-in Pork Shoulder Steak. Lanches/Outros: Lipton Unsweetened Instant Tea, Water, Splenda No Calorie Sweetener. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zakata
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