Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2021
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72,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 12,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1316 kcal
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Gord: 63,84g | Prot: 48,81g | Carbs: 152,83g.
Café da Manhã: Kue Bugis, Daging Sapi, Tahu Goreng, Alfamart Daun Pepaya, Tumis Kangkung, Nasi Liwet, Jambu Air. Almoço: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight, Batagor Batagor. Jantar: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . Lanches/Outros: Oreo Oreo Original. mais...
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2302 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de wardhani_erni
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