Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2021
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83,7 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1686 kcal
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Gord: 52,54g | Prot: 112,09g | Carbs: 185,72g.
Café da Manhã: Monster Monster Lo-Carb, D'Gari Gelatina Light. Almoço: Salmón al Horno o a la Parrilla, Verduras al Vapor, Arroz Blanco. Jantar: Salsa Roja, Lala Queso Panela Light, Isadora Frijoles Enteros Negros. Lanches/Outros: Alpura Leche Extra Proteína Baja en Grasa, Nature's Heart Super Trail Mix, Nutella Crema de Avellana, On Top Crema de Cacahuate con Proteína , Quaker Apple Cinnamon Rice Cakes, Dolce Gusto Café Americano . mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rolomas
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