Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2021
|
63,3 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1721 kcal
|
Gord: 83,68g | Prot: 103,12g | Carbs: 155,68g.
Café da Manhã: Шоколад, Комо Сыр Голдер, Руккола, Огурец, Мёд, Семечки, Оливковое Масло, Авокадо, Скумбрия. Almoço: Помидоры, Оливки, Петрушка, Творог 9%, Білозгар Сыр Чеддер 40%, Яйцо. Jantar: Good Food Хлебцы Кукурузные, Мрія Какао Темне 20-22%, Банан, Optimum Nutrition Whey Protein Isolates, Селянське Молоко 1%, Клубника, Абрикос. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de juliya.zotova
|