Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2021
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75,4 kg
Perdidos até agora: 36 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1665 kcal
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Gord: 69,79g | Prot: 99,91g | Carbs: 157,40g.
Café da Manhã: Сырники, Мёд, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Нескафе Кофе Нескафе Голд. Almoço: Стрелки Чеснока, Макфа Спагетти Отварные, Омлет с яблоком, медом и корицей. Jantar: Творожно- яблочная запеканка. Lanches/Outros: KDV Крокант с Миндалем, Чай, Corny Big Chocolate-Banana, Чай. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ienna83
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