Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2021
|
54,9 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1983 kcal
|
Gord: 153,46g | Prot: 99,87g | Carbs: 47,02g.
Café da Manhã: Хмельнов Арахис Жареный Соленый, Куриное Филе Жареное без Масла, Брест-Литовск Сметана 26%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Кабачок, Чеснок. Almoço: Брест-Литовск Сметана 26%, Protein Rex Протеиновое Печенье Миндаль-Лимон, Protein Rex Маффин Протеиновый, Ricco Какао-Порошок, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры, Чеснок, Махеев Майонез, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Голубика. mais...
|
Perdendo 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de protein_cookie
|