Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2021
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105,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1226 kcal
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Gord: 55,08g | Prot: 90,60g | Carbs: 89,37g.
Café da Manhã: Джюгас Сыр Пармезан, Колбаса Докторская, Коломенское Ржаной Край Зерновой. Almoço: Пава Пава Индейка Филе Голени, Перловка Отварная. Jantar: Ого Отруби Пшеничные. Lanches/Outros: Индейка Тушеная. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de lifter1972
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