Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2021
|
123,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 53,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1565 kcal
|
Gord: 64,77g | Prot: 101,50g | Carbs: 147,04g.
Café da Manhã: Курага, Чернослив, Сырный Мастер Сыр Российский, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Щедрые Хлебцы Бородинские, Яичница с помидором, Домик в деревне Молоко 1,5%, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный. Almoço: Домик в деревне Кефир 1%, Киндер Шоколад, Курага, Белый Город Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр-Бор Сыр Российский, 6 Соток Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой), Гречка Вареная, Курица с капустой и овощами, Щедрые Хлебцы Бородинские. Lanches/Outros: Белый Город Молоко 2,5%, Орифлейм Коктейль Ванильный. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kokoolka
|