Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2021
|
87 kg
Perdidos até agora: 20,6 kg.
Ainda faltam: 14,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1892 kcal
|
Gord: 38,11g | Prot: 128,98g | Carbs: 251,43g.
Café da Manhã: Ei, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Wassermelone, Harzer Harzer Käse, Alpro Soya Mandelmilch, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot. Almoço: Sonnenblumenöl, Zwiebeln, Kartoffeln, Ardo Dicke Bohnen. Jantar: REWE Bäcker Brötchen, Zwiebeln, Magerquark. Lanches/Outros: Kohlrabi, Ritter Sport Kakao Klasse 74% Die Kräftige Aus Peru. mais...
|
|
2226 kcal
|
Exercício:
Dormir - 7 horas e 39 minutos, Descansar - 15 horas e 13 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 8 minutos. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fritzlore
|