Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2021
|
68,2 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1424 kcal
|
Gord: 51,24g | Prot: 118,43g | Carbs: 125,95g.
Café da Manhã: Мёд, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Тандер Сыр Российский 50%, Кофе, Сливочное Масло. Almoço: Куриная Ножка, Каша Пшенная на Воде. Jantar: Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Банан, Белые Росы Творог Обезжиренный, Банан, Белые Росы Творог Обезжиренный, Кофе. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de arina 77
|