Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2021
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131,3 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1686 kcal
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Gord: 51,59g | Prot: 123,71g | Carbs: 180,86g.
Café da Manhã: Milch 1,5%, Berschneider Graved Lachsfleisch, Aprikosen, Exquisa Fitline 0,2% Paprika-Chili, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee, IBIS Crisp Roggen, Goldähren Eiweißbrot (42g), Starbucks Sirup. Almoço: Netto Hähnchenbrustfilet, Brokkoli, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Grüne Brechbohnen, Möhren, Olivenöl, Zwiebeln, ASIA Gelbe Currypaste, Rama Cremefine 7%. Jantar: Viva Vital Körniger Frischkäse Kräuter, IBIS Crisp Roggen, Tomaten, Laschinger Skandinavischer Räucherlachs, Becel Vital, K-Classic Cornichons, Aldi Eiweißbrötchen (65g). Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Nimm2 Fruchtbonbon. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de yvonne200581
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