Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2021
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79 kg
Perdidos até agora: 18 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3236 kcal
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Gord: 186,36g | Prot: 92,92g | Carbs: 294,20g.
Café da Manhã: Honig, Ludwigsluster Zungenwurst, Werder Tomaten Ketchup, Hellmann's Mayonnaise mit Knoblauchnote, Roggenbrötchen, Born Honig Senf, Spreewälder Eiersalat mit Gurke, Weizenbrötchen, Kaffee, Butter, Gekochtes Ei, H. K. Jank Spreewälder Fruchtsäfte Beauty Drink. Jantar: Käse Lehmann Sächsischer Käsesalat, Chovi Allioli, Meggle Steinofen Baguette Greek Style, Gelderland Tapas Pflaumen in Bacon, Gelderland Datteln in Bacon, Gelderland Aprikosen in Bacon. Lanches/Outros: Magnum White Chocolate & Cookies, Ultra Sports Addon Amino. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de the_multisnowman
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