|
Без туалета
|
77 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1029 kcal
|
Gord: 26,55g | Prot: 108,23g | Carbs: 107,20g.
Café da Manhã: Пятерочка Яблоко Сезонное , Творог Обезжиренный Сызранский, Myprotein Impact Whey Isolate Vanilla, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Now Foods Whole Psyllium Husks, Правильное Питание Сибирские Отруби Сила Трав Очищающие, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Almoço: Азбука Вкуса Молоко 1,5, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Говядина Постная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Редька, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Творог Обезжиренный Сызранский. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Оксаночка163
|