Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2021
|
52,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1612 kcal
|
Gord: 58,87g | Prot: 117,90g | Carbs: 155,72g.
Café da Manhã: Молоко, Кофе Эспрессо, Белебеевский Сыр Купеческий, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие , Черная Смородина, Русский продукт Геркулес Монастырский на Воде. Almoço: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Аквапродукт Скумбрия Гриль. Jantar: Красные Помидоры, Куриное Филе Вареное. Lanches/Outros: Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие , Зеленый Чай, Jardin Кофе Растворимый, Мёд, Красная Цена Клубника Замороженная, Творог 9%. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalabelova92
|