Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2021
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79,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1765 kcal
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Gord: 65,90g | Prot: 150,59g | Carbs: 135,87g.
Café da Manhã: Tirolez Queijo Minas Padrão, Cuscuz (Cozido), Ovo. Almoço: Grão-de-Bico Cozido, Arroz Branco (Cozido), Coxão Mole Cozido. Jantar: Friboi Carne Moída Patinho, Walmart Queijo Mussarela, Pão Francês, Friboi Carne Moída Patinho, Walmart Queijo Mussarela, Pão Francês. Lanches/Outros: Leitissimo Leite Integral, Nestlé Kit Kat Dark. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de joaovictorop
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