Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2021
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74,2 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1248 kcal
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Gord: 40,16g | Prot: 43,59g | Carbs: 188,19g.
Café da Manhã: Tam Buğday Ekmeği, Fıstık Ezmesi, Balparmak Süzme Çiçek Balı. Almoço: Karışık Yeşil Salata, Yoğurt Çorbası, Tam Buğday Ekmeği, Fırında Köfte, Fırında Patates. mais...
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Perdendo 3,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Antebrachium
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