Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2021
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45,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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986 kcal
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Gord: 33,04g | Prot: 74,54g | Carbs: 94,60g.
Café da Manhã: Nescafe Ice Coffee, Havregrynsgröt, Alpro Mandelmjölk Osötad. Almoço: Njie ProPud Protein Milkshake Chocolate, Kycklingsallad. Jantar: Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Biff. Lanches/Outros: Fralla. mais...
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1244 kcal
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Exercício:
Corrida - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas e 15 minutos. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nicci’
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