Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2021
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57,2 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1320 kcal
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Gord: 39,21g | Prot: 72,39g | Carbs: 178,41g.
Café da Manhã: Delhaize Griekse Yoghurt 2% Vet, AH Doosjevol Aardbeien, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Banaan. Almoço: Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Wasa Lichtgewicht, Colruyt Everyday Gerookte Atlantische Zalm. Jantar: Olijfolie, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Ebly Tarwe. Lanches/Outros: Materne Aardbeien Confituur, Carrefour Discount Rijstwafel, Watermeloen, Boni Halfvolle Melk. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de lissy0
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