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besser als hoch ist immer noch Stillstand 🙈
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64,7 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1535 kcal
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Gord: 85,01g | Prot: 111,29g | Carbs: 71,44g.
Café da Manhã: Alpro Not Milk 1,8%, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Alpro Mehr Frucht ohne Zuckerzusatz Kirsche, Radeberger Premium Lachsschinken, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert. Almoço: Ehrmann High Protein ICE Cream Caramel Vanilla & Cashew, Spiegelei, Thomy Delikatess-Mayonnaise, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Gut & Günstig Chester Schmelzkäse, Steiner Food Mein Low Carb Protein Toast, Mucci Less & Tasty Vanille Walnuss, Dulano Salami Sticks Classic. Jantar: Ostsee Fisch Kaviar Creme mit Knoblauch, Ehrmann High Protein Vanilla & Topping, Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Dulano Salami Sticks Classic, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Gekochtes Ei, Steiner Food Mein Low Carb Protein Toast. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de nidi888
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