|
как-то раз мой бывший мне сказал: как хочешь но ты должна накачать такую жопу. 🌰 При этом он говорил мне какая разница какой хлеб брать белый или цз, зачем следить за кбжу, ты больная и "жри сладкие йогурты ты ***бала. Поэтому он и бывший
|
56,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2016 kcal
|
Gord: 70,98g | Prot: 158,41g | Carbs: 177,14g.
Café da Manhã: Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Almoço: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), King Protein Соевый Протеин, Банан, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Jantar: Вареное Яйцо, Агуша Говядина, Данон Творог Мягкий 5%. Lanches/Outros: Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадное в Вафельном Стаканчике, Bombbar Батончик Неглазированный "Арахис". mais...
|
peso estável
|