Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2021
|
73,4 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 13,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1707 kcal
|
Gord: 79,67g | Prot: 52,60g | Carbs: 202,08g.
Café da Manhã: Київхліб Сушки "Сніжинка", Грецкие Орехи, Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Картофельные Чипсы, Nusica Ореховая Паста с Какао, Помидоры, Кетчуп, Сметана Домашняя, Капуста Белокочанная, Куриная Грудка Отварная, Лаваш из Цельной Пшеницы . Almoço: Масло Подсолнечное, Лещ, Белый Хлеб, Сало, Борщ Украинский. Jantar: Масло Подсолнечное, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Сыр Домашний. Lanches/Outros: Фрукты Слива, Яблоко Желтое. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Світланаsv
|