Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2021
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68,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1113 kcal
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Gord: 44,30g | Prot: 58,95g | Carbs: 122,01g.
Café da Manhã: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Roti. Almoço: Tahu Kukus, Sup Ayam, Nasi Merah. Jantar: SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang, Tahu Gejrot. Lanches/Outros: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Nescafe Classic, Sup Ayam, Tahu Kukus. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de chanessia
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