Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2021
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86,9 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 20,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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839 kcal
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Gord: 35,71g | Prot: 57,21g | Carbs: 75,34g.
Café da Manhã: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Вареное Яйцо. Almoço: Хлебпром Хлеб Бородинский, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Бедрышки, Рис с Овощами. Jantar: Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Lanches/Outros: Cofix Латте, Дыня. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de andreevata726262
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