Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2021
|
90,3 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 20,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1920 kcal
|
Gord: 81,00g | Prot: 142,14g | Carbs: 163,59g.
Café da Manhã: Dove Молочный Шоколад с Фундуком, ВкусВилл Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Эконива Кефир 1%, Творог 5%. Almoço: Колибри Настоящий Пломбир в Плоском Стакане, Болгарский Перец, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка, ВкусВилл Сибас. Jantar: ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Prisma Персик. Lanches/Outros: Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Челка
|