Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2021
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77,4 kg
Perdidos até agora: 34,5 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1684 kcal
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Gord: 56,38g | Prot: 147,19g | Carbs: 143,26g.
Café da Manhã: Kaufland Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Harzer Harzer Käse. Almoço: Penny Markt Thunfisch in Eigenem Saft, Freshona Prinzessbohnen, Penny Markt Sonnen Mais, Kattus Oliven Entsteint, Beste Ernte Champignons 3. Wahl, Greenland Kaisergemüse, Wurzener Langkorn Reis, Purland Holzfällerscheiben. Lanches/Outros: ESN Designer Bar Almond Coconut, Tuc Bacon. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alfrigg1
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