Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2021
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50,7 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1070 kcal
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Gord: 37,54g | Prot: 75,43g | Carbs: 107,38g.
Café da Manhã: デルタインターナショナル ロカボナッツ, キウイフルーツ, 明治 ブルガリアヨーグルトLB81 カルシウムと鉄分, ブルーベリー. Almoço: AJINOMOTO オリーブオイル, オイスターソース, コープ たまねぎのスープ, ご飯, 空芯菜, 鶏の胸肉（皮なし）. Jantar: サツマイモ（皮なし、茹でる）, キムチ, タカノフーズ おかめ納豆 極小粒, AJINOMOTO オリーブオイル, 卵, キャベツ. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de maruchiiiii
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