Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2021
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51,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1134 kcal
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Gord: 84,31g | Prot: 68,68g | Carbs: 41,52g.
Café da Manhã: Jarrow Formulas MCT Oil, 키토랩 방탄커피. Almoço: 강낭콩 (소금없이, 요리, 조림), 새우, 숙주나물, 돼지앞다리. Jantar: 덴마크 사워크림, 찐감자, 치마살. Lanches/Outros: 키토랩 방탄커피, 무화당 카스테라. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de 제대로키토
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