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kebutuhan sudah cukup tapi kepala agak anu ya 😄
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59,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1373 kcal
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Gord: 34,66g | Prot: 107,73g | Carbs: 150,10g.
Café da Manhã: Teh Tawar, Kentang Rebus, Telur Rebus Lunak. Almoço: Nasi Putih Instan, Rawon. Jantar: Buah Anggur, Teh Tawar, Rendang, Gado-Gado Boplo Gado-Gado. Lanches/Outros: Tahu Goreng, Tahu Goreng, Kue Bolu, Tahu Goreng. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de riskaaini37
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