Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2021
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82,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1023 kcal
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Gord: 21,99g | Prot: 68,22g | Carbs: 146,57g.
Café da Manhã: Visconti Torrada Integral, Tirolez Ricota, Itambé Leite em Pó Desnatado, Aveia em Flocos, Morangos, Banana Nanica. Almoço: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Couve-de-Folhas, Filé de Frango Grelhado, Tio Jorge Feijão , Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Pasta de Amendoim, Banana Nanica, Pêra Portuguesa. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de diniz.dayane
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