Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2021
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98,8 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1025 kcal
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Gord: 37,62g | Prot: 48,80g | Carbs: 118,43g.
Café da Manhã: Tassimo White Choco Coconut Latte . Lanche da Manhã: Korn Mühle Paderborner Landbrot, Butter (Gesalzen), Grünländer Leicht, Scheibletten, Ja! Original Schwarzwälder Schinken. Chá da Tarde: Nudeln (Gekocht), Combino Bolognese Sauce mit Rindfleisch. Lanches/Outros: Müller Milch Reis High Protein Schoko Banane. mais...
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3008 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 15 minutos, Lavar Roupa - 15 minutos, Banho Chuveiro - 10 minutos, Dormir - 8 horas e 30 minutos, HIIT - 20 minutos, Google Fit - 14 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de pinkygirl0815
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