Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2021
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71 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2916 kcal
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Gord: 69,14g | Prot: 143,23g | Carbs: 436,05g.
Café da Manhã: Café con Leche, Huevo Frito sin Grasa, Pan Blanco. Almoço: Aguacate, Huevo Frito, Caraotas Negras, Lucchetti Mostachol. Jantar: Dia Lomitos de Atún al Natural, Arroz Blanco. Lanches/Outros: Granix Sandwich, Ilolay Leche en Polvo Entera, Banana, Avena Instantánea. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de rafael0180
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