Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2021
|
97,8 kg
Perdidos até agora: 24,2 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
5365 kcal
|
Gord: 287,74g | Prot: 236,84g | Carbs: 477,19g.
Almoço: Kichererbsen Getrocknet, Erdnussbutter, Rapsöl, Muscheln, Femeg Heringsfilets, Erdnussbutter, Snack Day Vollkorn Tortilla Wraps, Wassermelone. Jantar: Wassermelone, Erdnussbutter, Snack Day Vollkorn Tortilla Wraps, Lindt Schokolade 90%. Lanches/Outros: K-Classic Tortilla Chips Salz, Seeberger Mikrowellen Popcorn Salzig. mais...
|
Perdendo 16,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de uganis
|